下面的五点建议，一定会为你打开交流大门:
一、相互关心——关爱
你有没有碰到过这样的人？他跟你说话的时候不看着你的眼睛，或者一副心不在焉的样子。你会感到舒服吗？这种不友好的交流方式只能说明一个问题：他不是很在乎你。
如果你想在婚姻里有好的交流，你就要向对方表明你真诚的爱意。为此，你首先要在心里爱对方、尊重对方、并时常表达你对他的关心和敬重；更重要的，你还要用实际行动向他证明。
以下列出七件日常生活中的小事，它们能够很好地传达你对配偶真诚的爱：
1. 注视的眼神
2. 温柔的爱抚
3. 欣赏的表情
4. 柔和的语调
5. 顺畅的沟通
6. 真诚的服侍
7. 体贴的心
如果你在这七个方面一直都做得很好，配偶就会知道你很在乎他，也就能很容易地向你倾诉；否则，就表明你对配偶的关心还不够，这会妨碍彼此公开而诚恳地交流。
关爱不一定要有强烈的情感表达，重要的是你发自内心的欣赏和支持。只要你真正地关爱对方，美好的爱情就会随之而来，这是上帝因你的顺服而赐给你的祝福。
二、心智上的投入——倾听
用耳听和用心听是完全不同的。
配偶说话的时候，我们不仅要用耳听，还要用心听。这是因为：
1、人在交谈的时候，经常是话里有话，只有用心听，才能完全听明白。
2、我们如果不用心听，配偶很快就会察觉，以后他不会再找你倾诉，而是去找那些愿意用心听他倾诉的人。
3、要尽量学会排除一切干扰，用心去听。报纸、电视都可能妨碍你们的交流。
4、边听边提问题是个好办法，这不但可以使你更专心，也能让配偶感到你在认真听；但是，不要经常打断他，只是就你最想了解的事提问题就可以了，或者适时地发表一些简短的评论。
5、倾听时要看着对方，这很重要。眼神四处乱瞟，你的心思也会飘走；当然，也不要死盯着对方，这样会让配偶感到不自在。
6、除了用心听，还要及时回应配偶所说的话。这能让对方知道你在认真听他说话。有时候，你需要给出一些回答，因为配偶想知道你对某些事情的看法；有时，你只要把听到的一些内容再重复一下就可以了。留心听，让对方知道你很想听他说话。
7、对方说话时，如果你面无表情地盯着对方，或者尖锐地批评他，都会使对方受到挫折，不愿再跟你倾心交谈。
三、言辞上的肯定——赞美
《诗篇》100篇4节说：“当称谢进入他的门，当赞美进入他的院；当感谢他，称颂他的名。”圣经上说，我们要带着感恩进入上帝的门，要带着赞美进入他的院。我们对上帝的肯定和赞美可以带我们来到他面前。上帝喜欢听到人对他的赞美，所以，他的慈爱会赐给那个人。
因为人是按着上帝的形像造的，所以，人们都愿意受到夸奖和感谢。夸奖是开启人们心门的钥匙，这一点在孩子身上屡试不爽。小孩子受到夸奖后就会精神高涨，愿意敞开心扉。如果你不停地批评他，他就会变得像霜打了似的，闷闷不乐，自我封闭起来。如果我们不注意，就会忘记上帝赐给我们的种种祝福，整日盯着问题不放。
《诗篇》50：23凡以感谢献上为祭的便是荣耀我。那按正路而行的，我必使他得着我的救恩。
多么好的应许啊！虽然有时候我们感觉不到，但只要我们对上帝有一颗感恩的心，就能为我们铺平道路。同样，如果我们对配偶没有一点感恩的心，很快就会忘记配偶的好处，忘了当初我们为什么爱他了。然而，我们就这样转移关注那些负面的问题，满眼全是配偶的缺点。于是抱怨和不满就成了家常便饭，不好的事情接连而至。
我们必须有意识地赞美并感谢配偶，即使有不情愿的时候，也要这样做。只要你不停地夸他做好的那怕一点点小事，在你心目中，你渐渐会觉得他就是做得最好的人。上帝就会使我们的婚姻幸福、美满。
四、爱心里的批评——用爱心说诚实话
保罗写给以弗所教会的书信里谈到：“惟用爱心说诚实话，凡事长进，连于元首基督。”（《以弗所书》4章15节）
《箴言》3章3-4节“不可使慈爱、诚实离开你，要系在你颈项上，刻在你心版上。这样，你必在神和世人眼前蒙恩宠，有聪明。”
当婚后了解彼此很多事，可能发现太多是自己不喜欢的地方，就会产生争论。近而也会由争论演变到彼此伤害，其实问题根源不在于意见不一，而是争论的方法不当。
1、在与配偶争论时，既要把问题说出来，又要注意不要伤害对方。如果没有爱，仅仅说诚实话是很危险的。有些人自诩所说句句是真，却用尖刻的言语把别人批驳得体无完肤，丝毫没有歉意。同样地，没有诚实的劝勉，爱心本身也很苍白。有些人虽然不说伤害的话，但对别人也没什么帮助，不能使人免遭祸害。但真并不是真正的爱心。
2、在争论时，记得不要动不动就和对方算旧帐、揣测对方的动机，也不要把自己不良情绪都归罪给对方。
3、要懂得适时解决问题、清理垃圾。有些突发性的冲突往往是由于问题没有得到及时解决而造的，如果挫败感和恼怒的情绪不及时清理，就会越积越多，最后一起爆发出来。有问题要及时解决，拖得越久，问题越复杂。最终就会被魔鬼利用，让你们相互指责、心生苦毒。要本着爱心说诚实话，当天的问题当天就讨论。
4、不要把自己的想法强加给配偶，否则，只能挑起怨恨。有矛盾时，我们的态度一定要对事不对人。有时候问题可能是我们自己不够成熟，或是出于罪的本性。若不分青红皂白就责怪，这是不公平的。
5、没有争论，就没有长久的和睦。不要掩盖自己的委屈和怨恨，否则，迟早会有一天，你会在怒中爆发的。每天都应本着“以爱心说诚实话”的态度来解决你的问题，这样，你才能拥有快乐的婚姻。
五、亲密的交流——坦诚
亲密坦诚的交流是夫妻间沟通的最高境界。安全的交流环境如果建立起来了，你就要倍加珍惜，坦诚地说出你内心的想法、感受、和梦想。在这样亲密的时刻，你尽可以向配偶吐露心底的爱意。
你可以精心安排亲密交流的时间和地点，尽情享受二人世界。在其中不要试图隐藏自己，当交流坦诚了，了解也随之深入了，爱的便更加真实和自然，爱意加深，情也更浓了。