第二部分 重获情感独立：学习自我成长的新技能

在第二部分里，你将学会关注自己，而不是屈服于情感胁迫和对拒绝的恐惧。你将不再害怕不成熟的人的情绪，你会捍卫做自己的权利，过上属于自己的生活。你将学会如何捍卫自己的情绪自主与精神自由，让自己尽情地感受，自由地思考。你将不再否认自己的需求，并学会促进自我成长的新技能。

我很高兴能与你一起努力，消除这些旧日模式对你的影响，我已经在许多来访者身上看到了巨大的变化。我迫不及待地想帮助你去享受内在世界给你带来的东西，看着这些东西是如何帮你创造自己最好的人生的。