不久前，極簡主義、極簡主義者成為熱門話題。極簡主義是最小限度主義，而極簡主義者是實踐這個主義的人。以禪來說，相當於什麼都沒有的生活、簡單的生活。
現代人真的持有太多東西了。房間裡到處都是東西，被壓迫到只能生活在擁擠的空間裡，這就是都市人的一般生活。
東西會增加，與人的根本資質相關。釋迦牟尼佛曾說過這麼一句話。
「即使把喜馬拉雅山變成黃金，也滿足不了人類的慾望。」
人類的慾望無止無盡。不論擁有多少東西，都不會滿足。有了一個東西就想要下一個東西，有了下一個東西又想要下下一個東西。
即使得到夢寐以求的名牌包，心因此被填滿，也只是一瞬間的事。很快又會想得到絲巾、配件、鞋子……各位都有過這樣的經驗吧？
慾望就像這樣不斷地膨脹，卻又不想放棄已經得到的東西，這是人人都有的心態。「想要更多，但一個也不想丟棄」的結果，當然是東西不斷增加。
需要的是「放棄」的厚臉皮。例如，有件洋裝一直吊在衣櫥沒穿，卻捨不得丟棄。請問最後穿那件洋裝是什麼時候呢？
「不是記得很清楚，我想大概是三年前左右吧？」
那麼，三年來不曾穿過的洋裝，以後還有多少穿的可能性呢？
「嗯︱應該沒有了。」
這樣的答案就是接近百分之百不會穿了。既然如此，那件洋裝就只是占據空間的呆滯庫存。要下定決心，放棄、放手。若能摒除「可惜」的情感，對生活產生的影響就是擴大空間，讓生活變得更舒適。
鍋碗瓢盆等生活用品、生活小物、家具等東西……一般來說也都一樣，應該有很多沒在用，以後也用不到的東西。放棄那些東西，會使生活更加舒適。
不僅是東西。「人」、「錢」、「資訊」也請厚著臉皮放棄。例如，人。是不是有些人，我們明明不想往來，但接到對方的邀約還是會赴約？這就是所謂的惰性往來。試想，與那樣的人斷絕往來，生活上會有哪裡不方便嗎？
「不但不會不方便，還會覺得輕鬆多了。」
完全沒有理由猶豫該不該放棄。讓心變得狹隘的最大因素，就是與人之間的羈絆。斬斷、放開那樣的羈絆，心只會更自由。
錢也是一樣，如果以賺錢為前提，難保不會誤入歧途。我在前面也說過，「知足」非常重要。在「這樣就很感恩了，已經夠了」的時候停下來，就能放棄想賺更多的慾望。
資訊收集太多，也會被綁住或被耍得團團轉。真正需要的資訊是有限的，只需取得那個部分，其他都可以毫不吝惜地放開。在這個資訊化的時代，這麼做可以說是明智之舉。
放棄就像削去生活中的贅肉、剝去不必要的東西，成果是換來輕盈且充實的生活。
凡事不強求，要厚著臉皮「放棄」。