使用你的武器
既然你已经辨清了你的罪，也决定了每早晨要留出20分钟的时间给上帝，甚至你也找到了一些适合灵修的圣经段落，那么接下来呢？
明天早晨你该做什么？
早上刚醒的那一刻，你的计划就应该开始了。
从你醒来到脚踩到地板上，中间这段时间非常关键，灰心丧气、愤恨埋怨或肉体的私欲就是从此开始的。
当你还在床上的时候，就应该为神赐给你的休息献上感谢。
然后，把新的一天交给主。
用心灵和诚实将你的心思、机遇和时间托付给他，并提醒自己要记得上帝的应许。
下面是一些经文：“因为出于神的话，没有一句不带有能力的。”
（路1：37）
“我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。”
（罗8：28）“我靠着那加给我力量的，凡事都能作。”
（腓4：13）提醒自己记得上帝的应许，可以带来正确的人生观。
接着，当离开床，头脑清醒之后，我通常会需要咖啡和早餐使我的大脑进入状态。
然后读一段圣经，并顺服上帝对我说的话。
再接着，需要花一些时间为你当天可能碰到的特定的试探，做一些心理准备。
假设，你的老板总是一贯地向你发难，常常是工作开始不到一个小时，你就想尖叫发泄一通。
但如果你只是静候火山爆发，而没准备好如何应对，那么你很可能会发怒反击。
你应该预先使用神的话语，背诵你早晨与神独处时所记的经文，并宣告在基督里的得胜，然后面对老板的发难。
不管你的难题是暴饮暴食、瘾癖、焦虑或贪心，这个原则都同样适用。
每一天宣告神赐的应许。
告诉他．
你决定靠着他的帮助去做选择，而不是靠世界。
但请记住，如果你一直等到试探找上门才作出反应时，那你就等得太久了！
在你预料所能遭遇的任何环境中，事先就要选择好去宣告神的应许。
做到这一步之后，在日常生活中，你就可以开始学习顺服圣灵及时的催促。
如果你碰上了沉迷情欲的试探，你就要立刻处理这些念头。
当我们任由己念越过那眼不能见的界限进入禁区时，在那一刻，我们就会意识到，自己在违背圣灵对我们的圣洁的要求。
每逢此，正是时候该说：“奉耶稣的名我要拒绝这些念头。”
同时还可以引用你学过适用于对付那种试探的经文。
渐渐地，你对圣灵地敏感度会增加。
最重要的是，要学会把思想主题从肉体和魔鬼身上移开。
还记得这章开头部分提到的实验吗？
我们不可能停止不去想“8”这个数字，无论使出多大的力气。
只有当我们转向另一个话题时，才能实现我们的初衷。
遇任何试探，你都可以用这一招。
就简单地把你的试探看成一个警报系统好了——一个该赞美上帝的信号。
举个例子，假如你担心自己得癌症（美国人四个中有一人会得这样的病，因此你的担忧或许也有一定统计学依据），你可以利用这种担忧，使之转为赞美、归荣耀于神的良机。
引用罗8：35－39或者诗篇103、144或145，然后感谢神，因他在基督罩赐给你的一切福份，因他的赦免之恩，因他的权柄、能力和慈爱。
这样，你的绊脚石便成了踩脚石，你将保持赞美的喜乐，不再老是板着脸。
当我还没有写完这一章内容时，有一个女士打电话过来，请求我为她代祷，希望自己能战胜烟瘾。
她曾多次努力尝试摆脱烟瘾，但没有成功。
我给了她几点建议。
其一是，把想，要吸烟的冲动认作是一个提醒：现在该读三章赞美神的经文了。
集中心思放在神和神的大能上，而非专注在这个欲望冲动上，最终，她就能明白，她没有理由会输给这种试探，正是藉着这种挣扎，神给了她属灵生命操练的方法。
如果你的问题是暴饮暴食，那就认定，折磨你的饥饿感是一个警示，提醒你该将注意力转向上帝的话语了。
背一节经文，为你的一个宣教士朋友代祷，唱一首歌。
透过这种将具体计划列出，然后付诸于行动的方法去抵挡试探，你最终就可以逃离它的魔爪。
最后要说的是，请不要因同样的试探频繁困扰感到灰心丧气。
如果你已经长时间地活在这种罪恶的思维方式中，你的思想营垒不会那么容易就被推翻的。
此外，你必须意识到，你不只是面对自我，还要面对撒但的力量。
撒但最常用的武器是让你灰心。
当你拒绝了隐匿的思想念头后，撒但还是热衷于让这个念头出其不意地回到你心里。
正因为他的活动在我们的团体中如此明显，所以本书后面还有一章，专门针对如何面对这些势力做具体的指导。
容我先提一点：最重要的防备撒但攻击的隔离器是行事为人端正——承认并离开罪。
你若一直坚持实行上述原则，撒但和他的力量便会大大削弱，最终他们就逃之夭夭了。
你的心思意念更新一次需要多久时间？
这很关键，一些实行上述原则的基督徒不到一个星期就觉察到显著的改变。
还有部分沉浸在罪中数十年的人，可能需要多至30天的时间，才喊出：“我自由了！”
当然，没有任何一个人会达到完美。
当我们越思想神的道，我们就越清楚地看见我们生命中那些未及之处需要改变。
常常是被上帝的话语光照很长一段时间后，微妙的动机开始凸现。
一个通过使用上述建议脱离了从前生活方式的同性恋者，坦言道，他过去经常重新陷回到先前的思维方式中。
“但现在，”他说，“当我想我从前经常想的东时，我的胃就会痛起来。”
上帝可以在任何一个坚持思想他的话语并直接将它们运用到属灵争战中的人身上做工。
这个人就是一个活生生的见证。
我坚信，上帝的旨意乃是让我们免于受精神包袱的辖制。
他的话语是我们可以藉之将心思意念顺服于神的力量源泉。
就是基督，上帝的永生儿子，“还是因所受的苦难学了顺从。”
（来5：8）“所以天父的儿子若叫你们自由，你们就真自由了。”
（约8：36）
应用
以下的参考经文可用作把你的思想交给圣灵掌管的第一步。
你如果仔细读圣经，借助一些经文汇编或主题索引还可以找到另外经文。
贪心：诗119：36；路12：15；歌3：1－2，歌3：5－6；腓4：11－12；提前6：6；来13：5
骄傲：加6：3，14；雅4：6；彼前5：5－6
缺乏门训：罗12：11；林前9：26－27；腓4：12－13；来6：12
肉体的私欲：罗6：11－12林后10：4－5；弗4：22－24；腓4：8；彼前2：11
愤怒：诗37：8；箴14：29，箴16：32；弗4：26，31；西3：8；雅1：19－20
忧虑：太6：25－34；腓4：6；彼前5：7
苦毒：弗4：31－32；来12：15
贪食：士3：14－22；箴23；20－21；林前9：27；林前10：31－33；腓4：12