排毒吧！大脑
排毒吧！大脑 内容简介： 现代生活给我们提供了无限的机会，同时也带来了无尽的便利：便捷的外卖和快递服务，充满诱惑的社交媒体，方便美味的速食食品……但生活在这个“即时满足”唾手可得的时代，我们却越来越难以获得持久的幸福，甚至可能发现自己越来越容易感到孤独、焦虑、沮丧、多疑、易病，这个时候，你的大脑需
高质量睡眠法
高质量睡眠法 内容简介： 你是否存在以下睡眠问题？ 入睡困难，半个小时甚至三四个小时都无法入睡 睡眠时间明显缩短，缺乏充足的睡眠 入睡后容易惊醒，晚上不间断多次清醒 学习或工作时没精神，注意力不集中，记忆力减退，严重影响工作及学习 情绪波动较大，容易出现烦躁、紧张、焦虑、心率
三体中的物理学
内容简介 ◆理论物理学家、文津图书奖得主李淼教授畅销经典科普作品全新修订升级版 ◆用专业物理学知识、趣味生动的语言深度解读广大读者热爱的中国科幻作家刘慈欣的《三体》：解答智子、思想钢印、二向箔这些超级神器能否在现实中出现等三体迷好奇的科学问题 ◆内容硬核，屡获大奖，大咖推荐：《三体》作者刘慈欣亲
真希望全家不生病
真希望全家不生病 内容简介： 编辑推荐 ★全面梳理衣食住行，全家人适用的“不生病”生活指南 衣食住行，四大生活模块全方位呵护家庭健康，帮你从细节养好身体 男女老小，科学饮食、多种急救、情绪修复、提高免疫力，满足全家人的健康需求 ★疾病预警，剔除生活中的健康隐患，预防、判断、急救、康复一应俱全 痛风
假如你跳进一个黑洞里 ： 45种离奇死法背后的科学详解
内容简介 这本书要命，翻开请小心！跳进黑洞里？搭飞机遇到窗户脱落？惨遭丢进火山当祭品？如果站在太阳表面，你能坚持多久？假如这本书可能摧毁你、书店，甚至整座城市……然后呢？ - ◎用有趣的情境假设、实际的科学依据，加上高级的黑色幽默，提供物理学、天文学、生物学、基础医学等众多科学领域中，令人惊叹的常识
重启吧！我的健康人生
重启吧！我的健康人生 内容简介： 从改变不健康的习惯开始，从小事做起，从最容易的事做起。 将好的生活方式培养成终身习惯。 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康
有边界，才自由：如何养育自信又自律的孩子
书名：有边界，才自由：如何养育自信又自律的孩子 作者：【美】珍妮特·兰斯伯里 时间：2019-12 出版：机械工业出版社 豆瓣：8.2 分/38人评 ISBN：9787111578284 内容简介 崩溃无助父母的实用工具书 绝对有效的熊孩子防治手册 资深父母教练、儿童教育
《大灭绝时代》(The Sixth Extinction：An Unnatural History)文字版电子书[PDF]
内容简介： 2015年第99届普利策非虚构类写作奖 2014年全球环保话题之书 我们时代的《寂静的春天》 《纽约时报》《华盛顿邮报》《图书馆杂志》年度十大好书 《经济学人》《华尔街日报》《财富》年度推荐好书 比尔•盖茨、阿尔•戈尔等名人与多家媒体推荐 《纽约客》记者伊丽莎白•科尔伯特一一亲历全球生态现场，穿插结合三百年科学认知与最新锐生态观点，为读者画出了今天世界的轮廓：我们的确生活在一个非同凡响
法布尔科普（昆虫记+天空记+大地记）
内容简介 法布尔是法国著名昆虫学家、文学家。被世人称为“昆虫界的荷马”。本套书包括了他的传世经典《昆虫记》《大地记《天空记》。《昆虫记》，此书既是一部研究昆虫的科学巨著，也是一章讴歌自然与生命的宏伟诗篇。自问世后已被译成五十多种语言流传于世界各地，且久盛不衰。 分册简介 《昆虫记》针对青少年
顺时生活：2025健康日历
顺时生活：2025健康日历 内容简介： 《顺时生活》健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有健康日历相比，本日历按照2025年的天气变化逐天提示养生重点，每候有一次反思、自测，并通过全年74次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理。
宁静无价：英美自然文学散论
书名：宁静无价：英美自然文学散论 作者：程虹 时间：2018-04 出版：上海人民出版社 豆瓣：0.0 分/8人评 ISBN：9787208123403 内容简介 英美自然文学作家追求的是一种宁静的艺术，他们的作品展现了一种自然清新、别具一格的审美取向。本书是一本研究英美
极简历史系列：极简人类史+极简科学史+极简海洋文明史+哈佛极简中国史（套装共4册）
内容简介： 《极简历史系列(套装共4册)》由《极简人类史》《哈佛极简中国史》《极简科学史》《极简海洋文明史》4本书组成，是《人民日报》、俞敏洪隆重推荐给大众读者，尤其是互联网一代青少年的“大家小书”。互联网已经有效改变我们知识获取的方式。面对爱智求真、自由阳光的年轻人，学者用简洁优雅的语言，全面精悍地讲解了我们每个现代人真正值得关注的主题——人类、中国、科学、海洋文明……有趣、有料、涨姿势，这是一
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